400 à 500 gr de supions lavés
4 brins de persil
2 gousses d'ail
3 Cuillères à café d'huile d'olive
Sel
4 brins de persil
2 gousses d'ail
3 Cuillères à café d'huile d'olive
Sel
Chauffer deux cuillères à café d'huile dans une sauteuse, faire cuire les supions 7 minutes à feu vif en remuant.
Peler et hacher les gousses d'ail puis ciseler le persil.
Ajouter l'ail, le persil, saler et continuer la cuisson 2 minutes sans cesser de remuer.
Peler et hacher les gousses d'ail puis ciseler le persil.
Ajouter l'ail, le persil, saler et continuer la cuisson 2 minutes sans cesser de remuer.
Ajouter le reste d'huile , mélanger et servir aussitôt.
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